ぶっちゃけ本番の7日間よりその前が辛いんです。PMSってやつ。 私は昔はそうでもなかったのですが、30歳過ぎたあたりからだんだん重くなってきて（あるあるですよね）、酷い時は1ヶ月の半分以上ぐらいずっと調子悪い時もままあったんですよね。 本日は、一年…