棺にコスメ

生きてる限りメイクする

2022-08-12から1日間の記事一覧

半年間筋トレをしなかったらどうなるか

半年ぶり以上にパーソナルトレーニングを受けてきました。 前回のトレーニングが1月。今週こそ、今月こそ、来月こそ…と思ってあっという間に8月。 だってさ、忙しくて忙しくて…!! ちなもにこれは文句や愚痴ではありません。そら忙しいわいなというスケジュ…