棺にコスメ

生きてる限りメイクする

2020-10-17から1日間の記事一覧

【シンプルに太ったら】オートミール生活を全力でオススメ【シンプルに痩せよう】

シンプルに太りました。 お腹周りどすこい、顔パンパン、体脂肪過去MAX。 理由はシンプルです。 2週間ぐらい明らかに糖質過多な食生活を送っていたのと(その前から徐々にゆるみつつはありました)ジムに行く頻度がコロナの影響もありだいぶ落ちていたからで…