マイベストコスメ始動。 スキンケア編から。 初登場にして使い切りにしてベストコスメが2点あります。 まずはスキンケア革命を起こしてくれたペプチ藻ちゃん！ www.hitsugicosme.com ★Life Extension コラーゲンブースティング・ペプチドセラム 使い切ったの…

お久しぶりです！ 本日はここ最近のプロテイン事情について。 今まで飲んでいたスポーツ系プロテインはお休みして、主に自然食品系プロテインを飲んでいます。 以前よりトレーニング回数の頻度が減ったので、1日のタンパク質摂取量も調整しまして、今は1日1…