白砂糖がキッチンから撤退して20年。 というか、実家を出てから白砂糖をあえて買ったことがないかも。 炭水化物（糖質）を取りすぎないように気をつけ出したのは30歳を過ぎてからですが、白砂糖はガチで身体にいいわけないのは昔からエビデンスが出ていたの…