ありがとーーーー！！！！
応援、ありがとーーーー！！！！
ちょっとね、御礼をね、言っておきたいと思いました。
何年ぶりかに、週2の筋トレを再開しました。
痩せるだけではなく、きっちり身体作りをしていきたい。
そしたらきっちりお金も減るしきっちり時間も減る。最悪。※パーソナルトレーニングは高い
でも、今の私にはそれだけ投資しなければ、欲しいリターンが得られない。いったらぁーーー！！
そんな私の覚悟が伝わったのか、筋トレ応援団がパワーアップしてくれていました。
これまでの応援団はこちらの記事で紹介しているのでご覧ください。
本日は、新しいメンバーを紹介します。
まずはプロテイン。
筋トレにはこれがなくては始まらない。
相変わらずNORMのヨーグルト味にハマり散らかしています。
だってね
パラダイスハーブとすんげ合うのよ〜！！
自分にとって素敵な人が、大事な家族や友人とうまくやってくれたらもっと素敵じゃないですか。
パラハーってわりと曲者じゃん。うまくやっていくことを期待できないタイプ。
でも誰がなんといおうと、私にとってはパラハーはめちゃくちゃ大事なので、うまくやってくれなくても軋轢がなければいいというスタンスだったわけ。
それがNORMのヨーグルト味と顔合わせさせてみたら、バディ爆誕！！
ヨーグルトパラハーを飲んじゃったら、もうチョコパラハーを飲む気にはなれなくなってしまいました。
飲む量に関してですが、普段は体重×1gのタンパク質量で計算していて、プロテインは基本1日1杯。あとは食事からとっています。
現在のように、週2ウエイトトレーニングをしているとやはりタンパク質はもっととった方がいいので、プロテインでタンパク質を20g〜40g前後とってます。
すると、すごい勢いでプロテインが減るんです。
そうだったそうだった。バケツプロテインでもどんどん無くなるあの頃を思い出しました。
だから今やってるNORMのキャンペーンはリアルに大助かりなのです。
3つセットを買いました。全部ヨーグルト味。
また得意のギリギリガールズなのですが、明日までのキャンペーンなのでお見逃しなく。
あと、ヨーグルト味とストロベリー味が在庫切れになり、NORM公式では現在チョコレート味しか販売していません。入荷は7月以降になるそうです。
FinalA用には全ての味をご用意してもらっているので、ダブルでお見逃しなく。
夏に発売予定のシン・プロテインのお知らせもしておりますのでトリプルでお見逃しなく。
次は今年上半期のベスコスかなって感じのカペラの冷感ミストです。
★カペラビューティー スキンケアクールミスト 2,860円（税込）
これがトレーニング中に使うと一気にクールダウンするので大活躍。
夏のジムって暑くてやってらんないんですよ。冬のジムは寒くてやってらんないですし。
そりゃ、室内は冷暖房で調整してくれますけど、行くまでの道のりがまぁだるいですし、行ってからもだるいし、帰る時もだるいんです。最悪。
既にトレーニング中は汗ダラダラなんですけど、そんな時このミストを首の裏にブシャァと振りかければ、スースーに包まれてやる気をリセットできます。香りもジム全体に振りかけたいぐらいの清涼感で、トレーナーも「すごいいい香りですね」と言ってました。
香水系じゃなくてハッカ系の香りなんでね、人と近い距離で使っても嫌がられることがないと思いますよ。しばらくすると香りは飛びますし。
気に入りすぎて身近な人に配る用にいっぱい買っちゃいました。
最後は、少し前にブログでご紹介したマグリポです。
★オーガニックサイエンス マグリポ 8,778円（税込）
さすがマグネシウム。筋肉に対してめっっちゃいい仕事する！！
ノー運動生活だったけどこれからジムでパーソナルトレーニングを始めるよって人にお伝えしたいんですけど、最初は身体がひっくり返ります。
次の日、仕事できないぐらい身体バッキバキのガッチガチだし筋肉痛だしなんか熱っぽいし、身体に悪いんじゃ？って思うほど、感じたことのない状態になると思います。最悪。
それまで運動習慣のある人だったら別ですよ。
私のようにね、本当に運動をしてなくていきなりウエイトをやり出すと、全細胞が白目を剥くと思います。
でも…そこで諦めないで！！
乗り越えたら、体力つくわ、血色良くなるわ、普段の生活から疲れづらくなるわ、階段とかスイスイ登っちゃうわ、頭スッキリするわ、仕事粘れるようになるわ、部屋片付けたくなるわ、全身の肌質プリプリになるわ、めっちゃ良いこといっぱい待ってるから！最高だから！
私も再開してからの1,2回目のトレーニングは振り出しに戻ってる感が半端なかったんです。
久々の刺激が入って、トレーニング中にあだだだって筋肉が張ってるのが分かったし、身体が明らかにびっくりしてました。
でも、マグバームを塗ってマグリポを飲んで寝たら筋肉痛がすごく軽くて済んだんです。ゴイゴイスー。
全国のジムに置いた方がいいですよ、ほんと。きんに君にも届けたいですもん。
天気痛にも良かったしね。筋トレ週2にしてマグリポ飲み始めてから天気痛に一回もなってないです。
ガチ。これはガチだぞ。
マグバーム・マグリポのオーガニックサイエンスさんとは、7月にコラボキャンペーンがございます。するする詐欺していて申し訳ない。
お互い忙しくてついなんとなく…という非常にふわっとした理由で伸びていました。
特に新製品のマグリポを待ってくれている方が多いので、お得な内容のキャンペーンをご用意できるように頑張ります！オーガニックサイエンスさんが！
これで結果が出なかったら大したもんというぐらい、スペシャル筋トレ応援団に囲まれているので、7月には一旦身体づくりの成果をお見せできるように私も頑張ります。
それではまた。
